Treinamento Funcional

É uma forma diferente de combinar exercícios com objetivo de melhorar a performance do indivíduo , onde muitas vezes é utilizado como complementa para algum esporte, mas também pode direcionar para as suas atividades diárias.
Força e equilíbrio são as palavras chave, onde o Espaço Amélia Reis traz a pitada final do pensar e sentir o corpo através dos movimentos.

 

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